1/20(木)チキンソテー弁当

おはようございます。



誕生日でした、昨日。



会社で同僚に、

『ハッピーバースデーですねー♪』

と言われて初めて気が付きました。



出来れば忘れていたかった・・・・。

言うなよ、バカ。



とってしまった年を、誰か盗っていってはくれまいか。




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【本日の弁当】

○チキンソテー
○明太ポテト
○ブロかか炒め
○おかかきんぴら
○かぶの漬物
○白ご飯&梅干



照り焼きではなく、塩焼きとも言えず。

チキンソテー。
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ハーブソルトで焼いてます。



給料前の買い控えで食材が乏しい。

しかしたいていあります、じゃがいも。

皮をむき、芽吹きかけてる新しい命の源を容赦なくえぐりとり、蒸かして明太子ドレッシングであえました。

パセリをふりかけ完成。
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ブロッコリーは炒めてだしつゆをふり、おかかをまぶします。



おかかきんぴら入ります。

おかかが見事にカブってしまいました。

思慮の浅さと、計画性のなさが露見しました。




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今日もギュゥゥゥっと詰めて、いってきます。


とりあえず、ひとつ年とっての棚卸ガンバリマス。





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by gohanparerumasaki | 2011-01-20 06:03 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)