10/27(木)焼鳥丼弁当

おはようございます。




腰を傷めてしまった・・・。

ギックリってヤツ・・・。


今日も朝一で患部に注射してもらって出勤予定。

患部にダイレクトの注射・・・・

痛いんだ、これがまた。




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【本日の弁当】

○焼鳥
○じゃこP
○錦糸卵
○白ご飯


ということで、きょうのは簡単に。



和風ドレッシングで味つけた焼鳥と、
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じゃこピーマン、
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錦糸卵で、
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焼鳥丼、完成。
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腰。

体の要とはよく出来た漢字ですこと。


腰。

皆さんもお大事にね。




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by gohanparerumasaki | 2011-10-27 07:27 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)