6/27(水)牛肉とズッキーニの味噌炒め弁当

おはようございます。



ここまで書くの、実は二回目。

文字を修正しようと“BackSpace”を押したら、文字は消えずに画面が消えて、前の画面にシャキンと戻った。

うん。確かに“BackSpace”だ。



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【本日の弁当】

○牛肉とズッキーニの味噌炒め
○にんじんの塩ナムル風
○卵焼き
○玄米ご飯&梅干&高菜漬け


意外と合う。
意外とイケる。
意外といいじゃん。


な、ラインナップでお届けします。



牛肉とズッキーニの味噌炒め。
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牛に味噌が合うのは、結構有名。

しかし、ズッキーニはどうだろう。

眉つばものだとお思いでしょうが、眉つば覚悟でお試しください。

意外と合う。



にんじんの塩ナムル風。
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にんじん5㎝を太めのせん切りにし、ラップしてレンジで30秒。

熱々ふうふうのうちに、リケンの“くせになるうま塩ドレッシング”適量であえ、すりごまをまぶす。

意外とイケる。



卵焼きは白だしのみで味付け。

卵2個に対し、白だし小さじ1+α。

甘い卵焼き派には物足りないだろうが、甘くない卵焼き派には十二分に許容範囲。

意外といいじゃん。



完成。
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牛、ズッキ、牛、ズッキ、牛、ズッキ、牛、ズッキ・・・・・。

唱えながら詰めてる姿は、人に見られぬ方が良い。



ではまた。



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by gohanparerumasaki | 2012-06-27 06:39 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)