1/29(火)ささみ照り焼き弁当

おはようございます。



近々ある身体検査に向けて、今週はささみ週間。

なんせ、一年に一度、

この時にしか体重を測らないもので、

この時期ウッカリ太っていたりすると、

年々太っていっているような気がするので、

ワタシにしては結構頑張ります。



しかし、毎年なんでこの時期?

それは正月太りへの戒め。



あー、なるほどね。




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【本日の弁当】

〇ささみの照り焼き
〇れんこんきんぴら
〇きのこのしぐれ蒸し
〇卵焼き
〇玄米ご飯&梅干



ささみの筋取り忘れた。

でもいいの、大丈夫。

歯も胃も丈夫な方だから。



完成。
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照り照り、つやつやで、

ささみ、壇蜜化。




ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2013-01-29 07:51 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)