6/12(水)ささみとアスパラの塩炒め弁当

おはようございます。



弁当の炒め物に、片栗粉ってホント便利。



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【本日の弁当】

〇ささみとアスパラの塩炒め→レシピ
〇わかめのきんぴら→レシピ
〇卵焼き
〇雑穀入りご飯&梅干



肉の旨みを閉じ込める
味がよくからむ
ついたとろみで大敵水分シャットアウト
ツルンと食べやすい


いいことづくめじゃないか。



完成。
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パサつきがちなささみもふっくらだ。



ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2013-06-12 05:54 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)