10/24(木)さんまの青じそ巻き弁当

おはようございます。



次から次へと台風が来ます。

最大の注意と、最善の準備。

そして、地域によっては、早めの避難が必要なようです。



朝からシトシト雨ですが、まだ怖いくらい静かな朝です。



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【本日の弁当】

〇さんまの青じそ巻き
〇白菜、ピーマンもしいたけの塩ダレ炒め
〇切干とひじきの煮物
〇卵焼き
〇玄米ご飯&梅干&きゅうりのぬか漬け



(魚屋が)三枚におろし(てくれ)たさんまを青じそドレッシングに一日漬け込む。

汁気をふき取り、青じそをのせ、手前からクルクル巻いて焼く。



完成。
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ワタシ弁史上、最大梅干。

存在感、ありますねー。



ではまた。



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by gohanparerumasaki | 2013-10-24 07:11 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)