1/30(木)鶏肉のハーブマリネ焼き弁当

おはようございます。



麺やパンを経て、ご飯に戻るとほっとする。

「やっぱりお前だけだよ」と言いたくなる。



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【本日の弁当】

〇鶏肉のハーブマリネ焼き
〇筑前煮
〇焼きスナップえんどう
〇トマトマリネ
〇ゆでたまご
〇玄米ご飯&高菜明太子



昨夜から鶏もも肉をハーブオイルに漬け込んでおりまして。

飛び散る油と闘いながら、朝はそれをこんがり焼きます。


筑前煮は、主菜とかぶるので鶏肉以外の具材を詰めます。


と配慮のかいもなく、トマトでマリネが丸かぶり。

気が利いて間が抜けてます。



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ご飯も麺もパンも。

炭水化物はどれもみんな魅力的。



ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2014-01-30 07:32 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)