4/12(土)焼きししゃも弁当

おはようございます。


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【本日の弁当】

〇焼きししゃも
〇ちくわの卵炒め
〇キャベツの塩昆布炒め
〇たづなこんにゃく
〇玄米ご飯&きゅうりのぬか漬け


昨日の鮭もそうですが、今日のししゃもも焼いてから冷凍していたものなのです。

朝はそれを、解凍も兼ねて、オーブントースターで軽く焼きなおします。

焦げないように、あくまで軽く。


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キャベツは芯も炒めてます。

キャベツの芯、歯ごたえがよくて結構好きなんですよね。

ブロッコリーの芯も好きだなー。


ではまたね。


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by gohanparerumasaki | 2014-04-12 07:43 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)