7/24(木)鶏の蒲焼き弁当

おはようございます。


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【本日の弁当】

〇鶏の蒲焼き
〇アスパラのごまあえ
〇切干大根のナムル
〇ゆでたまご
〇玄米ご飯&梅干、ごま塩


土用の丑の日のその前に、鶏もも肉で蒲焼き。

はちみつも加えて、照り上等になりました。


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切干大根のナムルは、いつもの半分の戻し時間で、歯ごたえ残してコリコリを楽しみます。

調味料はしょうゆ、ごま油、砂糖。

あとは、万能ねぎとすりごま。

にんにく入れても美味しいです。


ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2014-07-24 06:17 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)