7/8(水)ポークチャップ弁当

おはようございます。



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【本日の弁当】

〇ポークチャップ
〇キャベツの梅かかあえ
〇極太きんぴら
〇卵焼き
〇青菜ご飯


小さい玉ねぎ丸ごとひとつと豚こま肉100gでポークチャップ。

多めに出来たので、朝ごはんにも食べました。

朝からポークチャップ。

丈夫な胃は健在です。


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キャベツのあえものに梅干を使用したので、ご飯に梅干は添えず、青菜のふりかけを混ぜました。

弁当も、普段の食事も、献立の組み立ての基本は、調理法や食材、調味料がかぶらないように、を基本にしています。

が、


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崩さざるを得ない出来事は想定内で、日常的に訪れます。

これに動揺しなければ、弁当生活は細く長く続きます。

これ、実感。


ではまたね。


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by gohanparerumasaki | 2015-07-08 06:51 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)