8/19(水)チキンマリネ弁当

おはようございます。



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【本日の弁当】

〇チキンマリネ
〇もやときゅうりのナムル風
〇白ご飯&梅干


そぎ切りにした鶏むね肉を、マリネ液に半日くらい漬け込んで焼き、マリネ液を加えてひと煮立ちさせて冷ましていただきます。

サンドイッチの具にもよさそうですよ。


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残暑と休みボケで、なかなかヘビーなスタートですけど、気を抜かずに手を抜いて、連休明け、頑張ります。


ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2015-08-19 06:42 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)