11/17(火)さばの生姜煮弁当

おはようございます。



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【本日の弁当】

〇さばの生姜煮
〇じゃがいもの味噌がらめ
〇ピーマンの焼きびたし
〇卵とツナわかめの炒め物
〇玄米ご飯&梅干


さすが、さば。

ギラギラしてる。


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じゃがいもは、ゆでて、味噌、みりん、だしつゆを合わせたものを加えてからめ、黒胡麻をパラリとふります。

ゆでたまごもそうですけど、黄色寄りのおかずの時の黒胡麻はホントにいい仕事してくれます。

あるとないとで大違い。


ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2015-11-17 07:19 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)