8/8(月)チキンソテー弁当

こんばんは。



今朝、シャワーから出たら、バイト明けで爆睡していたはずの息子が、点けっぱなしだったテレビの前で、日本代表の床の演技を真剣に観ていた。

正座して。
パンツ一丁で。



金メダル、おめでとうございます!
感動をありがとうございます!




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【昨日の弁当】

〇チキンソテー ソルト&ペッパー
〇ゴーヤだけチャンプルー
〇にんじんのピーラーマリネ
〇雑穀入りご飯、梅干


寝落ちしてしまった昨日の弁当を駆け足で、ざっくりと。


チキンソテー ソルト&ペッパー
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要するに、塩胡椒。



ゴーヤだけチャンプルー
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肉なし、豆腐なし、卵あり、ゴーヤだけ。
いつもうっかり忘れてしまう、おかかは忘れずふりかけました。



息子。
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にんじんマリネが適正量です。



母。
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にんじんマリネを詰め過ぎです。


バランスの大事さを、改めて実感です。


ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2016-08-09 19:27 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)