1/19(水)ささみの磯辺焼き弁当

おはようございます。



【昨日の弁当】
c0197628_20275856.jpg

〇ささみの磯辺焼き
〇ピーマンとエリンギのささっと炒め
〇スティックブロッコリーのベーコン巻き(連日)
〇にんじんサラダ(中1日)
〇卵焼き
〇玄米ご飯、梅干


サーバー内のエラーとやらに阻まれて、これでもう3度目の更新トライ。
4度目はさすがに心が折れるので、ただひたすら急いで書くことにします。


c0197628_20280753.jpg


ささみを3等分のそぎ切りにし、塩胡椒、小麦粉をふりまぶし、
適当な幅に切った海苔をグルッと巻いて油で焼きました。

肉でもなんでも、巻物の焼きの初めは巻き終わりから。
初めが終わり。
ドラマティック。


息子弁もあります。
c0197628_20281641.jpg

c0197628_20282803.jpg


今日も寒そうです。
温かくして、お出かけくださいませ。


よし、サーバーのエラー、乗り切った。


ではまたね。





参加させていただいてます。
クリックしていただけると、
とてもとても嬉しいです。
↓↓↓↓↓↓



にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ




[PR]
by gohanparerumasaki | 2017-01-19 05:57 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)