2017年 09月 04日 ( 1 )

おはようございます。



週末、バイトの先輩の引っ越しの手伝いで、
積めるだけ積んだ自転車で、5キロの道のりを死ぬほど往復した息子。

物干し竿片手に、リュックからぬいぐるみの顔をはみ出させながら、
汗だくで自転車をこぐ彼がその日着ていたのは、古着屋で買ったセーラームーンのTシャツ。



おまわりさ~ん。ここに怪しい人がいますよ~。



【9/1の弁当】
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〇鶏の塩だれソテー
〇アスパラのハーブ塩グリル
〇きゅうりとかにかまの胡麻酢
〇卵焼き
〇白ご飯、うめぼし、ふりかけ


前の晩、そぎ切りにしてフォークでプスプス穴を開けた鶏むね肉に、
酒、粉末鶏がらスープ、おろしにんにく、塩、レモン汁、ごま油、片栗粉、
をもみ込みんでおいたものを、朝、焼きました。


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焼いている間に、適当に切っアスパラをアルミホイルに重ならないようにのせ、
オリーブオイルを回しかけ、ハーブソルトをふりかけてオーブントースターでグリル。


きゅうりとかにかまは、寿司酢を混ぜるところまで前夜にしておいて、
朝、ちょちょっと汁気を切り、すりごまをまぶします。汁漏れ対策。



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息子弁も始まりました。

散々遊んだんだから、勉強しっかり頑張りましょう。
母は弁当で全力応援致します。



ではまたね。



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by gohanparerumasaki | 2017-09-04 05:22 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)