カテゴリ:お弁当( 1684 )

c0197628_8363711.jpg【本日のお弁当】

○牛肉とピーマンのオイスターソース炒め
○にんじんの明太子炒め
○ねぎ入り卵焼き
○五目煮豆(冷凍常備菜)
○大根葉塩もみおかかあえ
○玄米&梅干し



今日も玄米。
ちゃんと玄米モードで炊きました。
玄米でも白米でもお弁当のご飯を炊く時は、夜タイマーセットしてますけど、そういえば玄米って一定時間以上水につけ置くと発芽するんではなかったでしたっけ?
ひと晩水につかった状態のうちの玄米は果たして発芽玄米なのか?
そこんとこどう?
どうなのよ?(誰に聞く)




昨日、冷蔵庫でいい加減長逗留しすぎな黄パプリカ1/4ケを見つけたので、いつからそこにいるのか恐る恐る調べてみた。(暇人)
2/25だったよ・・。
即行食べましょう。
無条件で本日のお弁当メンバー入り。
うちのお弁当にメンバー入りしても大して嬉しいものではないだろうが。


にんじんはピーラーで薄くピラピラにし、炒めて酒と明太子で。
テキトーに作ってみました。
赤に赤でこの上なく鮮やかですな。
明太子がそれはもう激しくハネやがりましたが、これ気に入りました。
にんじんがほのかに甘い。
明太子効果か(?)
なかなかイイです。


あとはまぁ、脳みそを通さずチャッチャと作ったおかずです。
いわゆるワンパターン。
苦しい時のおかか頼み、ともいいますね、私の場合。
おかか大明神。


煮豆も早速登場。
満を持さない早々とした登場ですね。
ありがたみ、全然ないです。
冷凍庫にまだまだタップリありますし。
ちょっとプレッシャーを感じるくらいの量です。
少々作りすぎました・・。


健康診断の結果が出ました。
限りなくクロに近いグレー。
いやーーーん(;´Д`)ノ




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昨日、ウトウトしてるうちに侍JAPAN負けちゃったよ・・・
くーーー。
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by gohanparerumasaki | 2009-03-10 10:26 | お弁当
c0197628_8413517.jpg【本日のお弁当】

○チーズハンバーグ
○ベーコン、れんこん、しめじのガーリック炒め
○ポテト明太子焼き
○ねぎ入り卵焼き
○玄米菜めし

玄米炊きました。
炊飯器の玄米モードで炊くので手間は全くかかりません。
研がなくていいのでむしろラクかもしれない。
ただし、炊飯器のモードを白米のまま炊いてしまうと釜の内ブタにヘドロ状のものが付着して大変なことに・・・
米はなんとか炊けてますけどね。
どういう原理なんですかね、あれは。
よくわかりません。
モードは守れよ!ということでしょうかね。
大根葉の塩もみを混ぜ込んで、更に上にものせました。


ポテト明太子焼きは炊飯器に入れておいたじゃがいも(ホクホク)を輪切りにして明太子乗せてオーブントースターで焼きました。
じゃがいも&明太子はかなり強力なペアと思いますね。
でも、最強ではない。
マヨをポチっとのせました。
パーフェクト!
最強ペアになりました。(オグシオ)
でかすぎなのでスクエアにカット。
端っこは私の体内ですでに消化中です。



どこからどう見ても塩分過多。
午後はさぞかし血圧が上がることでしょう。



昨日、デパートで開催中の“北海道展”に行ってきました。
目的は化粧品購入でしたが、すれ違った人たちが口々に話題にしてたので、物見遊山で寄ってみました。

いつも思いますが、物産展って安くないですよね?
“その土地の新鮮ないいもの”だからしょうがないのでしょうか?
全国各地の名産品がネットでお取り寄せできる昨今ですが、試食や実演販売の魅力もあいまって、いまだ物産展人気は衰えず、のようですね。


c0197628_10152454.jpg買いました。


いか刺しわさび 
318円(安いのか?)

桜海老 1合升山盛り一杯(+α) 
180円(安いよね!)


いか刺しわさびは“北海道展”で。
桜海老は帰りに寄ったスーパーの“なんちゃって物産展”で。


やっぱ私、スーパーが好きですわ。



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by gohanparerumasaki | 2009-03-09 10:36 | お弁当
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【本日のお弁当】

○バーガー3種

①ロースカツバーガー(カレー味)
②ベーコン月見バーガー
③サラダマリネバーガー

ん?
○ックみたいって?
パクリ疑惑?
いえいえ、これはリスペクト
ヽ(´▽`)/
私、○ック育ちです。

手作りのいいところは、外食ではどうしても不足になりがちな野菜をプラスできるところ。

①にはキャベツせん切りやまもり、②にはブロッコリーこんもり、③にはパプリカ2種&ピーマン&玉ねぎのマリネをもりもり。



c0197628_9572699.jpgしかしデカい・・・。
(タバコ比)

パン類は3ケ以上が私のお約束。

パンってすぐお腹すくからね。
いわゆる、腹もちが悪いってヤツですね。




口は災いのもと、です。

『私、太ったと思わん?どうしたらやせるんかね?』

という言葉には

『えー?全然そんなことないよ~』

と返しましょう。

決して親切で適格なアドバイスはしないように。

また、

『細くていいね~』

と言われたら

『えー?全然そんなことないよ~』

が正解です。


以上、『正しいOL会話~上級編~』でした。
やれやれ。
難しいわい・・・(-ム-; )


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by gohanparerumasaki | 2009-03-06 11:00 | お弁当
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【本日のお弁当】

○いわし明太焼き
○ねぎ入り卵焼き
○ブロッコリーのおかかあえ
○海苔チーズのちくわ渦巻き
○切り干し大根の煮もの(自家製冷凍常備菜)



今日はおかず忘れませんでしたヽ(´▽`)/


が、ご飯炊いてませんでした。
でも、無問題。










今日のご飯はこれ。

c0197628_9375586.jpg

○いなり寿司



そう。
揚げの中身は昨日のちらし。
お揚げは昨日甘辛く煮ておきました。


今日の私はなかなか計画性があるぞ。
いいよ、いいよ~。


でもまだある、ちらし寿司・・・。











c0197628_941284.jpg完成♪





























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今日のお弁当箱はおばあちゃんから譲り受けた3段のもの。

年代物。
もはやビンテージ。


桜が咲いたらこれ持って花見に行こう。


もう春です♪


4月は花見で酒が飲めるぞ~












さて、大人グリコですが。
25年後の磯野家の4コマカードがもれなくついてるの、ご存じです?


昨日のカードはこれでした。
↓↓↓↓
c0197628_105911.jpg

ワカメ、34歳。


これまでの戦績、ワカメ、カツオ、カツオ、カツオ、ワカメ・・・そしてワカメ。



タラオとイクラはいずこへ。


















あ。
昨日買い物行きました。


遅い時間のサティは半額シールがバンバン貼ってありステキ♪



舞い上がって買い物してたら駐車券にスタンプ押してもらい忘れて出る時150円取られたよ・・・(;´Д`)ノ



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by gohanparerumasaki | 2009-03-05 11:11 | お弁当

3/4(水)茶巾寿司弁当

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チャーハン?


ノンノン。
違います。






こうすれば・・・



c0197628_9435749.jpgちらし寿司♪
ヽ(´▽`)/
たけのこ
にんじん
れんこん
ちくわ
ピーマン
2色パプリカ
“○美屋混ぜこみたらこ”(え?)





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【本日のお弁当】

○ライスサラダ風ちらしの茶巾寿司
○鶏むね肉の抹茶塩焼き
○にんじんのバターしょうゆがらめ
○ほうれん草のごまあえ(自家製冷凍常備菜)
○ひじきの煮物(自家製冷凍常備菜)
○ごぼうとしめじのきんぴら(自家製冷凍常備菜)


自家製冷凍常備菜、自家製冷凍常備菜、自家製冷凍常備菜・・・・・


もうわかったから。
しつこいよ、私(-ム-;)

・・・おかずのこと忘れてました。




本日のお弁当は実に分不相応だ。

ええ、知ってますし。
よくわかっています。

“ひな祭り”だった昨日、あちこちでたくさんの素晴らしい“ちらし寿司”を目にし、己の実力やスキル、ひいては、買い物がめんどくさいばかりに尽きつつあった我が家の食材を顧みず、思いつきと勢いで“ちらし寿司”を作り始めてしまってはいけません。


が、味は良し。
たぶん○美屋が予想以上にいい働きをしたと思われる。



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by gohanparerumasaki | 2009-03-04 10:58 | お弁当
c0197628_927409.jpg【本日のお弁当】
○鰆のコチュ味噌漬け焼き
○じゃこキャベツ
○卵焼き
○赤パプリカのベーコン巻き
○ブロッコリー
○白ご飯&梅干し

最近、何かしら巻いている。
昨日は白ねぎをベーコンで巻き、先週は春巻き、信田巻きなんてのも作っている。
どうも、何か巻きたい気分らしい。

だから、今日も巻く。
2個残ってた白ねぎからベーコンひっぺがしてパプリカに巻いてやった。
そこまでしても巻きたいようだ。

あ~ら、華やかだことヽ(´▽`)/

白ねぎは焼いて朝ご飯に食べました。トーストと。
ちょっと合わなかったね、やっぱり。はい。



唐突ですが、ものは言いようです。


『あの人、キレイだけどおばさんだよねー』と、

『あの人、おばさんだけどキレイだよねー』は、

後者の方が断然好印象だと思うんだよね。



だからというわけではないが、風邪のせいで目が充血してる私のことを

『目が血走ってる』

とか言わない!(;´Д`)ノ



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by gohanparerumasaki | 2009-03-03 10:33 | お弁当
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【本日のお弁当】

○豚肉と春キャベツの塩ダレ炒め
○卵焼き
○ほうれん草のごまあえ
○白ねぎのベーコン巻き(カレー塩)
○赤パプリカの焼きびたし
○白ご飯&梅干し


塩ダレは普段作る時よりレモン多めで。
狙いはビタミンC摂取。


本日の卵焼き。
半生のため、レンジでチンしたらスフレのようにふくらんだよ・・ヾ(;;゚Д゚)ノ
詰めるころには前以上にペタンコだったけど・・








何年ぶりかにひいてしまった風邪に、寄る年波を感じております・・・ヨボヨボ・・・


もう風邪はだいぶいいのだが、私の向かいの席に双子をご懐妊中の妊婦さんがいるもので、彼女に(だけ)伝染さないため本日マスクしてます。

が。

『口裂け女か?』とは? (#`-_ゝ-)ピキ

そんな都市伝説いらないです。

そんなつまんないこと行ってるヒマがあったら、部長さん。
なんでもいいから出かけて下さい。


昼寝の邪魔です。


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by gohanparerumasaki | 2009-03-02 11:52 | お弁当
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【本日のお弁当】

○海老のもちもち春巻き
○ポテトの重ね焼き
○切り干し大根の煮物(自家製冷凍常備菜)
○ゆでたまご
○ブロッコリー
○白ご飯&じゃこっ葉ふりかけ(カブ)


春巻きはタピオカ入りの皮で。
買った覚えがないのでたぶんいただきもの。
むき海老とむき枝豆を包んでいったん蒸し、フライパンで転がして焼き目をつけました。
タピオカ効果でもっちもち。
さて、ご飯に合うかな?
お昼のお楽しみ。
乞うご期待。






c0197628_1057838.jpg
ポテトはベーコンと重ねて。
マヨネーズと塩コショウ。























人知れず治ってしまいそうな風邪の終了の合図。
それは、私の場合『青っ洟』です。


“タン”に始まり“アオッパナ”に終わる。
つくづく汚い私の風邪。



【週末の計画】

①髪を切る。
②本屋に行く。
③雑貨屋に行く。
④飲みに行く。
⑤借金を取り立てる。
⑥1週間前からキレているトイレットペーパーを買いに行く。


さてどれでしょう?


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by gohanparerumasaki | 2009-02-27 11:28 | お弁当
えーと。


油あげで巻いた料理の総称は


×八幡巻き
○信田巻き


です。


オバカ露見・・・。
もう上地のこと笑えないよ・・
里田のこともユッキーナのことも笑わないから・・・
私は稼げないオバカ・・・(;´Д`)ノ




c0197628_1005958.jpg気を取り直して【本日のお弁当】

○塩さば
○ラップDE五目卵
○ごぼうの塩きんぴら(自家製冷凍常備菜)
○グルグルキャベツロール
○かぶのあちゃら漬け
○ブロッコリー
○白ご飯&じゃこっ葉ふりかけ(自家製)

グルグル・・・は、チンしたキャベツとベーコンをグルグルしオーブントースターに。
一緒に塩さばも焼いちゃうよ。

とき卵にミックスベジタブルとひじきの煮物入れてラップで茶きんにしてチン!
味は塩コショウ。

かぶのあちゃら漬けの『あちゃら』とは、こちゃら(日本)ではなく、あちゃら(外国?)風ってこと。
南蛮漬けっぽい感じ。
小林カツ代さんレシピ。
ウロ覚えでテキトーですけど、こんな感じで良かったですか、カツ代さん?






本日、4時前から起きてます。
寝られないので朝4時から弁当作りました。
もうすでに眠いです・・・


昨日で展示会も終わり、まだ報告入ってきていないブラックホールのような空白の時間・・
しばし、まったりまどろみましょうかね?


さて、風邪。
なんだか、治ってしまったようです・・
ていうか、ひいてましたかね、私、風邪・・?
ひとりでひいてひとりで治す。
まさに自己完結。
“おひとりさま”を極めましたよ、風邪部門で。


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by gohanparerumasaki | 2009-02-26 10:47 | お弁当
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【本日のお弁当】

○豚肉とにんじんの八幡信田巻き
○卵焼き
○かぶの丸ごとサラダ
○ひじきの煮物(自家製冷凍常備菜)
○白ご飯&梅干し


八幡信田巻きは油あげで巻いた料理の総称らしいのだが、油あげと豚肉を重ねてにんじんを巻いたものも八幡信田巻きと呼んでいいものかどうか。


あり、ですかね?
あり、ですよね?












c0197628_11215235.jpg
本日はこれで力尽きた。


煮ものは絶対前日の夜に仕込んどくべきだと思うのだが、昨夜は8時からのWBC強化試合オーストラリア戦までにお風呂に入っておきたかった。


先制された時はどうしようかと思いましたが、勝ってよかったです。
しかし、北京五輪の時も思ったが、ダルビッシュは国際試合で必要以上に緊張しているように思う。
それから、どうだろうか、あの投球数の規定。
つまんなくないですか?
力を出し切るのがスポーツだと思う私は古いのかな?
激しく変わり続けるスポーツのグローバルスタンダードについていけないわぁ。









さて、風邪。


“タン”から“ハナ”に移行した、と思いきや、また“タン”に戻り、依然として周囲の誰も私が風邪をひいているのに気づいていない状況です・・・(;´Д`)ノ



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by gohanparerumasaki | 2009-02-25 09:41 | お弁当

春から息子と一緒に暮らすことになりましたので、タイトルにplusを付けました。弁当生活も必要に迫られ、再開しました。


by まさきち(よりのまさみ)