7/24(木)鶏の蒲焼き弁当

おはようございます。


【本日の弁当】

〇鶏の蒲焼き
〇アスパラのごまあえ
〇切干大根のナムル
〇ゆでたまご
〇玄米ご飯&梅干、ごま塩


土用の丑の日のその前に、鶏もも肉で蒲焼き。

はちみつも加えて、照り上等になりました。





切干大根のナムルは、いつもの半分の戻し時間で、歯ごたえ残してコリコリを楽しみます。

調味料はしょうゆ、ごま油、砂糖。

あとは、万能ねぎとすりごま。

にんにく入れても美味しいです。


ではまたね。



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