5/30(火)牛肉とニンニクの芽のスタミナ炒め弁当
2017年 05月 31日
30度越えの真夏日が続くと言うのに、
4台ある我が部署のエアコンのうち3台故障。
1台をフル回転させても、全然涼しくない。
みんなデスクのPCにつないだ扇風機の風で生き延びている。
私は部長からサーキュレーターをありがたくお借りした。
これは危険。
危険ですよ。
見積もりとって、稟議あげて、ねぇ早く修理して。
【昨日の弁当】
〇牛肉とニンニクの芽のスタミナ炒め
〇春雨サラダ
〇きゅうりとミックスビーンズのマリネ
〇ゆでたまご
〇白ご飯、梅干、黒胡麻
牛肉とニンニクの芽のスタミナ炒めは、
精肉コーナーで、パック詰めにしてよく売られてるアレです。
めっちゃ安かったので買いました。
炒める時に酒とおろししょうが、
味付けにコチュジャン、仕上げに黒胡椒を加えてます。
ツヤツヤこってり。
スタミナたっぷり。
すでに襲う夏バテ症状に効きますように。
夏バテよりも夏風邪派の息子弁はコチラ。
今日も安定のガッツリ。
ご飯1合入ってます。
ではまたね。
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