先週の弁当(6/4~6/9)
2018年 06月 17日
サッカーワールドカップが始まり、寝不足の日々。
人間、眠いと機嫌は悪い。
しかし、それに気づかれない自信が私にはある。
黙っていると怒って見えるタイプって、こういう時いい。
逆にいいのはこういう時だけ。
では、先週の弁当です。
6/4(月)ズッキーニの肉巻き味噌照り焼き弁当
〇ズッキーニの肉巻き味噌照り焼き
〇じゃがいも、ピーマン、にんじんのすり胡麻炒め
〇卵焼き
〇玄米ご飯、漬け物(大根、にんじん)
6/5(火)回鍋肉弁当
〇回鍋肉
〇ゴーヤのおかか
〇蒸し鶏とにんじんの柚子胡椒ドレ和え
〇玄米ご飯、ふりかけ
6/6(水)豚とゴーヤの塩おかか炒め弁当
〇豚とゴーヤの塩おかか炒め
〇たけのこの白だし煮
〇卵焼き
〇玄米ご飯、つぼ漬け
6/7(木)コンソメチキン弁当
〇コンソメチキン
〇ゴーヤと卵のマヨ炒め
〇ボテサラのハムブーケ
〇玄米ご飯、つぼ漬け
その他のコンソメチキン弁当はこちら。
6/8(金)鶏の甘酢弁当
〇鶏の甘酢
〇キャベツとにんじんのレンチン塩ナムル
〇ゴーヤのおかか
〇ゆでたまご
〇玄米ご飯、黒胡麻、つぼ漬け
6/9(土)豚キムチ弁当
〇豚キムチ
〇ゴーヤのおかか
〇ねぎ入り卵のふんわり炒め
〇玄米ご飯、ふりかけ、つぼ漬け
以上、月から土の6弁でした。
ではまたね。
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