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先週の弁当(6/12~6/16)

おはようございます。目の下クマ子です。
昨夜から本日夜明けまで、仮眠をちょいちょい挟みつつ、W杯3試合フル観戦。
フラフラしててごめんなさい。

今朝は先週の弁当をご紹介するのですが、6/11の月曜日はお休みをいただきましたので、
弁当はありません。
そしてその日は、息子と一緒に不動産めぐりをし、半日で25000歩いてました。
普段、2000歩けばいい方なのに。



6/12(火)豚とキムチの卵とじ弁当
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〇豚とキムチの卵とじ葱のせ
〇玄米ご飯



6/13(水)豚とピーマンの胡麻味噌炒め弁当
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〇豚とピーマンの胡麻味噌炒め
〇茄子のレンチンナムル
〇かにかまの卵巻き
〇玄米ご飯、つぼ漬け



6/14(木)鶏チャーシュー丼弁当
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〇鶏チャーシュー 
〇キャベツの胡麻醤油和え
〇小松菜とかにかまの塩炒め
〇無限もやし
〇玄米ご飯



6/15(金)焼きソーセージ弁当
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〇焼きソーセージ
〇ズッキーニのハーブソルト炒め
〇(昨日の)無限もやしにドライパセリパラリ
〇(隙間に昨日の)キャベツの胡麻醤油和え
〇ゆでたまご
〇玄米ご飯、(一晩置いたらすっかり色変わりした昨夜の残りの)茄子の梅肉和え



6/16(土)鶏のポン酢照り焼き弁当
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〇鶏のポン酢照り焼き
〇ちくわ入りニラ玉
〇玄米ご飯、黒胡麻、つぼ漬け



以上、普段の運動不足を痛感した筋肉痛と、ついに始まってしまったW杯観戦による寝不足という、
自業自得でヘロヘロの先週の弁当でした。



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ではまたね。




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by gohanparerumasaki | 2018-06-24 08:51 | お弁当

美容師の息子が就職して独立。再び、自分弁当だけを手抜いて作る日々。仕事が多忙のため、現在は週末にまとめて掲載していますが、そろそろ毎日更新したいものだと思っている今日この頃です。


by まさきち(よりのまさみ)