先週の弁当(6/12~6/16)
2018年 06月 24日
昨夜から本日夜明けまで、仮眠をちょいちょい挟みつつ、W杯3試合フル観戦。
フラフラしててごめんなさい。
今朝は先週の弁当をご紹介するのですが、6/11の月曜日はお休みをいただきましたので、
弁当はありません。
そしてその日は、息子と一緒に不動産めぐりをし、半日で25000歩いてました。
普段、2000歩けばいい方なのに。
6/12(火)豚とキムチの卵とじ弁当
〇豚とキムチの卵とじ葱のせ
〇玄米ご飯
6/13(水)豚とピーマンの胡麻味噌炒め弁当
〇豚とピーマンの胡麻味噌炒め
〇茄子のレンチンナムル
〇かにかまの卵巻き
〇玄米ご飯、つぼ漬け
6/14(木)鶏チャーシュー丼弁当
〇鶏チャーシュー
〇キャベツの胡麻醤油和え
〇小松菜とかにかまの塩炒め
〇無限もやし
〇玄米ご飯
6/15(金)焼きソーセージ弁当
〇焼きソーセージ
〇ズッキーニのハーブソルト炒め
〇(昨日の)無限もやしにドライパセリパラリ
〇(隙間に昨日の)キャベツの胡麻醤油和え
〇ゆでたまご
〇玄米ご飯、(一晩置いたらすっかり色変わりした昨夜の残りの)茄子の梅肉和え
6/16(土)鶏のポン酢照り焼き弁当
〇鶏のポン酢照り焼き
〇ちくわ入りニラ玉
〇玄米ご飯、黒胡麻、つぼ漬け
以上、普段の運動不足を痛感した筋肉痛と、ついに始まってしまったW杯観戦による寝不足という、
自業自得でヘロヘロの先週の弁当でした。
ではまたね。
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