先週の弁当(7/9~7/14)
2018年 07月 22日
猛暑が続きますね。
2年後、この時期に東京でオリンピックが開催されますが、大丈夫なんでしょうか?
無理を承知で、IOCに聞いてみるとか?
「10月にしたらダメっすか?」
さて、弁当。
7/9(月)豚こまの甘辛炒め弁当
〇豚こまの甘辛炒め
〇ゴーヤのツナサラダ
〇卵焼き
〇玄米ご飯、梅干、ふりかけ、つぼ漬け
7/10(火)豚キムチーズ弁当
〇豚キムチーズ
〇無限もやし
〇卵焼き
〇玄米ご飯、梅干、黒胡麻、つぼ漬け
7/11(水)塩レモンペッパーチキン弁当
〇塩レモンペッパーチキン
〇ピーマンとしめじのハーブソルト炒め
〇卵焼き
〇玄米ご飯、梅干、つぼ漬け
7/12(木)鶏の照り焼き弁当
〇鶏の照り焼き
〇2色ピーマンのレンチン胡麻和え
〇焼きしいたけ
〇卵焼き
〇玄米ご飯、梅干、つぼ漬け
7/13(金)4色そぼろ弁当
〇鶏そぼろ
〇いり卵
〇鮭フレーク
〇ゴーヤの塩もみ
〇玄米ご飯
7/14(土)焼肉炒飯
〇焼肉炒飯
〇フワッと卵
以上、6弁。
暑いけど、毎日作れた先週でした。
ではまたね。
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